Melekat Dengan Phone? Jangan Biar Lama-Lama
[Bacaan 4 Minit] Kalau kita keluar rumah, tertinggal apa yang akan buat kita terus patah balik nak ambil? Ya, semestinya telefon masing-masing. Di rumah, tempat kerja, bahkan dalam tandas pun di bawa. Memang tak sangkal telefon dah jadi sangat penting dalam kehidupan seharian kita. Tapi, jangan ambil mudah kerana telefon (termasuklah aplikasi di dalamnya) boleh menyebabkan ketagihan yang memberi kesan negatif. Anda boleh baca lebih lanjut tentang ketagihan dan dopamin di sini. Lihat sahaja hari ni berapa ramai anak muda yang terlekat dengan telefon bermain permainan video hingga berjam-jam lamanya. Mereka yang tak main permainan video pun tak kurang juga menghabiskan masa dengan media sosial. Ketagihan yang tak sihat ini menyebabkan kehidupan seharian kita tidak seimbang. Terlalu banyak masa dihabiskan untuk perkara tidak penting akhirnya perkara yang lebih penting seperti masa untuk keluarga, penjagaan kesihatan, pembelajaran dan ibadah tak dapat diuruskan dengan baik. Ketagihan...